COLÁGENO HIDROLISADO: O QUE É?
O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar feito para promover a produção de colágeno natural pelo corpo.
Conforme envelhecemos ou ficamos expostos ao sol ou não cuidamos da nossa alimentação, o organismo vai diminuindo a produção de colágeno, gerando flacidez da pele e dor nas articulações. A partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda de colágeno por volta de 1% ao ano, e aos 50, passa a produzir apenas uma média, ou seja, 35% do colágeno necessário para a manutenção da beleza e da saúde.
Portanto, a reposição com suplemento de colágeno hidrolisado é uma nova ferramenta para a manutenção da saúde.
Por meio da ingestão de suplementos alimentares dessa natureza, o nosso organismo obtém de maneira significativa os benefícios do colágeno, mas é importante destacar que esses benefícios são obtidos quando se tem uma alimentação saudável para potencializar os resultados trazidos pela suplementação com colágeno hidrolisado.
 
COMO CONSUMIR O COLÁGENO HIDROLISADO
A sugestão genérica para consumo do colágeno hidrolisado é de 1 colher de sopa ao dia (10g), mas lembre-se: antes, consulte seu médico ou nutricionista para saber qual a indicação ideal para você.